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盐水芥菜番薯汤的做法

2019年05月15日 栏目:汽车

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芥菜、蕃薯。

把芥菜切段。

然后冲洗干净。

冲洗干净后,用少量盐浸泡10分钟。

蕃薯剥皮。

把它切小块。

锅里倒进适当的清水。

清水煮沸后加少量油,再倒进蕃薯,煲6、7分钟。

再把芥菜、姜丝加进去煲5分钟左右。关火。

芥菜蕃薯汤煲好后,加少量盐。

美食天下菜谱大全温馨提示:

芥菜蕃薯汤是我们这常吃之1的汤。芥菜具有清肝的作用。它也能清热祛暑、润肠通便的功效。它的做法简单,虽然不是名贵的材料但营养丰富。

芥菜和大麦、黑米、荞麦、土豆及豆类都可以搭配,和沙司、面包糊1起做味道也相当不错。

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